Afeganistão, Um grande país


O Afeganistão (oficialmente, República Islâmica do Afeganistão, د افغانستان اسلامي جمهوریت em pachto, جمهوری اسلامی افغانستان em persa) é um país sem saída para o mar no centro da Ásia. É comumente designado como um país da Ásia central, da Ásia meridional e do Oriente Médio. Possui vínculos religiosos, etno-lingüísticos e geográficos com a maioria dos países vizinhos. Limita com o Paquistão ao sul e ao leste, com o Irã a oeste, com o Turcomenistão, o Uzbequistão e o Tadjiquistão ao norte, e com a China a nordeste. O nome do país significa "terra dos afegãos".
O país é um cadinho cultural entre o Ocidente e o Oriente e tem sido um antigo ponto focal para o comércio e a migração. Sua localização é estratégica, ao ligar o sul, o centro e o sudoeste da Ásia. Ao longo de sua história, o país assistiu a diversos invasores e conquistadores, embora em outras ocasiões reinos locais tenham invadido as regiões vizinhas. O Império Durrani, fundado em 1747, tinha por capital a cidade de Kandahar; posteriormente, a capital foi transferida para Cabul e a maior parte do seu território foi cedida a países vizinhos. No final do século XIX, o Afeganistão tornou-se um Estado-tampão envolvido no "Grande Jogo" entre o Império Britânico e o Império Russo. Em 19 de agosto de 1919, após a terceira Guerra Anglo-Afegã, o país recuperou a sua independência plena do Reino Unido.
Desde o final dos anos 1970, o Afeganistão vem sofrendo uma guerra civil contínua e brutal, que incluiu intervenções estrangeiras como a invasão soviética de 1979 e a recente ação chefiada pelos EUA que derrubou o regime dos talibãs. No final de 2001, o Conselho de Segurança das Nações Unidas autorizou a criação de uma Força Internacional de Assistência e Segurança (ISAF, em inglês), composta por tropas da OTAN que apóiam os esforços do governo do Presidente Hamid Karzai para estabelecer o império da lei e para reconstruir a infra-estrutura do país. Em 2005, o país assinou com os EUA um acordo de parceria estratégica que prevê uma relação de longo prazo entre as duas partes. Vários milhões de dólares foram recebidos da comunidade internacional para investimentos na reconstrução do país.

HISTÓRIA

Desde a antiguidade, a guerra é uma constante na região onde hoje fica o Afeganistão, local já ocupado no século VI a.C.pela civilização bactriana, formada por um povo que incorporava elementos das culturas hindu, grega e persa. Depois disso, o território foi atacado por sucessivos invasores.
O Afeganistão foi invadido e ocupado pela União Soviética em 1979. Mas, apesar da destruição maciça provocada na sustentação logística, lutas subsequentes entre as várias facções dos Mujahidin permitiram que os fundamentalistas do Talibã se apropriassem da maior parte do país. Em 1997, as forças talibãs mudaram o nome do país de Estado Islâmico do Afeganistão para Emirado Islâmico do Afeganistão.
Nos últimos dois anos o país sofre com a seca. Estas circunstâncias conduziram três a quatro milhões de afegãos a sofrerem de inanição.
Em resposta aos ataques terroristas de 11 de Setembro de 2001 nas Torres Gêmeas (World Trade Center) em Nova Iorque, e no Pentágono, cuja autoria foi reivindicada por Osama bin Laden, líder da Al Qaeda, reconhecido como herói pelos Talibãs, no dia 7 de Outubro de 2001, os Estados Unidos e forças aliadas lançaram uma campanha militar, como parte de sua política antiterrorismo, caçando e prendendo suspeitos de atividades terroristas no Afeganistão e mandando-os para a base de Guantánamo, em Cuba.

Use sua imaginação


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Ditados Modernos


Um é pouco, dois é bom, três é chat ou lista virtual.


Quem semeia e-mails, colhe spams.


Quem não tem banda larga, caça com modem.


O micro barato sai caro. E lento.


Melhor prevenir do que formatar.


Obs.;Se você sabe algum ditado moderno, deixe seu comentário com o ditado e postarei aqui no blog, deixe seu nome, sobrenome, cidade e estado se quiser.

Dicionário de Humor Infantil


Pedro Bloch passou toda a sua vida de médico e escritor recolhendo as maravilhas que saem da boca das crianças. São definições espontâneas, tiradas poéticas, achados engraçadissimos que dificilmente uma cabeça adulta poderia produzir.


Aqui vai só um exemplo desse maravilhoso livro:


Abolição: Uma coisa assinada pela escrava Isaura.

Abstrato: Sim, eu sei o que é abstrato. Esta sopa, por exemplo, leva abstrato de tomate.

Adulto: É uma pessoa que sabe de tudo, mas quando não sabe diz logo: "veja na enciclopédia".

Bebê: É uma coisa que ainda tem a cabeça verde. Não funciona como a gente.

Bobo: É uma pessoa cheia de coisas vazias.

Bússola: É uma coisa que toda criança deveria ter. - É que eu me perdo muito.

Cinema: É um lugar onde a gente come pipoca.

Dia: Hoje é amanhã de ontem.

Estudioso: Ser estudioso é pensar pouco e decorar muito.

Futuro: É tudo o qeu vem depois, e quando chega já era.

Gêmias: Eu vi duas meninas de cara repetida.

Hora: A melhor hora da minha escola é a hora da saída.

Ilha: É um morro que caiu dentro do mar.

Juízo: A fazer tudo o que mamãe acha que tá certo, mesmo quando está errado.

Leque: É um espanador de ventinho.

Mãe: Trocar de mãe? Nem com juros e correção monetária.

Noite: É o dia com luz apagada.

Ovo: Dizem que Colombo botou um ovo em pé. Eu não boto nem sentado.

Paciência: É uma coisa que a mamãe perde sempre.

Quando Puder: É muito tarde.

Robô: É um monte de peças e computadores que pensam que viraram gente.

Sol: Eu não errei na prova. Só disse que o Sol nasce no nascente e dorme no dormente.

Tamanduá: É um bicho todo desarrumado. Até formiga ele come.

Ultrassonografia: È parente da Geografia? É?

Vocação: É a voz do papai.

W: São dois vês que nasceram gêmios.

X: O menino vê a placa anunciando Raios-X e diz: "Mamãe, olha o nome do médico da vovó.

Y: É uma letra parecida com um estinlingue, que é entrometida.

Zebra: Um burro que nasceu com listras, coitado.




Piada - Deu de cara com a velha.


Um cara, 54 anos, recém-divorciado, sai para a noite numa tentativa de refazer a sua vida social. Num bar conhece uma mulher, com cerca de 57, 58 anos, ainda bonita, relativamente bem conservada e com conversa interessante. Papo vai, papo vem o assunto chega ao sexo. Mais um pouco e ele sugere uma relação e ela se mostra interessada. Aí ela pergunta o que ele acha de um ménage à trois, tipo com mãe e filha. O cara acha o máximo e diz que não tem problema, muito pelo contrário, e ela convida-o para irem a casa dela. Entram no apartamento, o cara já tá mais que excitado, ela tranca a porta e diz: - Mãe, já cheguei!

A gramática da Palavra

Classes de Palavras


Pra alguns esse assunto é meio chato, mas o nome do blog é "De Tudo Um Poucco", então vamos ao pé da letra.

Substantivo: nomeia seres, coisas, ideias, ações, estados, qualidades, etc.

Artigo: carrega a noção de determinação ou indeterminação de uma palavra com valor substanti-
vo.
Adjetivo: indica qualidades ou propriedades do núcleo nominal.
Numeral: indica a quantidade do núcleo nominal.
Pronome: substitui ou acompanha o núcleo nominal.
Verbo: indica ação, estado, mudança de estado, ou fenômeno da natureza, localizado-os no tempo; geralmente apresenta um aspecto dinâmico, indicando um processo.
Advérbio: palvra que exprime intensidade ou circunstância de tempo, lugar, modo, dúvida, certeza, etc.
Preposição: algumas preposições são vazias de significado (são apenas elementos de coesão). Outras além de funcionar como elemento de coesão, carregam uma noção (posse, direção, espaço, companhia, etc.).
Conjunção: assinala o tipo de relação existente entre palavras, sintagmas, orações e períodos.
Interjeição: Exprime emoções ou sentimentos.
Você que vai prestar vestibular que tá ai com a cara nos livros, essas classes de palavras caem fraquentemente na temida prova, imagina você lá fazendo sua prova e aparece a pergunta mais fácil do mundo, o que é um verbo?!!! E você não sabe. Ahh que decpeção.

Obesidade

Para cerca da metade da população mundial, emagrecer ou se manter dentro do peso ideal tem se tornado uma obsessão. O esforço empreendido por alguns tem sido tão grandioso que chega a desanimá-los, especialmente quando os resultados são desalentadores.
A obesidade é basicamente o resultado de um desequilíbrio entre as calorias ingeridas e as gastas.
No tocante à saúde, a obesidade traz os seguintes riscos:

  • Entupimentos de artérias vitais;
  • Diabetes;
  • Pressão alta;
  • Problemas de articulação;
  • Problemas de vesícula;
  • Aumento da incidência do câncer;
  • Tendência ao estado depressivo;
Causas Possíveis

Vida sedentária;
Ingestão maior de calorias do que o indivíduogasta;
Escolha tendenciosa na alimentação;
Pouca fruta e verdura;
Grande ingestão de calorias extras;
Lambiscos;
Petiscos;
Margarina, manteiga, maionese;
Preferência por patês e cremes gordurosos, frituras, alimentos ricos em gorduras e etc;
Doce s, refrigerantes e sobremesas;

Medidas Sugestivas

Adote exercícios físicos regurlamente;
Aumente a ingestão de frutas, verduras e legumes crus;
Adote arroz integral e seus derivados;

*Como em nossa cultura ser magro é muito valorizado, o excesso de peso pode trazer baixa auto-estima, bem como descriminação na sociedade e no trabalho, além de situações vexatórias.
ATENÇÃO: ESSAS PALAVRAS SÃO DE EUNICE LEME VIDAL A ESCRITORA DO LIVRO, PARTICULAMENTE EU DISCORDO DEL NA PARTE EM QUE "SER MAGRO É MUITO VALORIZADO", SE FOSSE MUITO VALORIZADO EU ERA O PRESIDENTE DO BRASIL, OLHA MINHA SITUAÇÃO: TENHO 18 ANOS, BAIXA ESTATURA (1,67), E PESO 48 QUILOS, ISSO É UM PROBLEMA, ENTÃO VOCÊ QUE QUER EMAGRECER NÃO EXAGERE.

Alimentação

Prefira frutas, verduras e legumes crus, mas use moderadamente os seguintes alimentos:

Azeitonas;
carnes vegetais;
castanhas e sementes;
cereais integrais;
feijões;
frutas de massa (banana, abacate, jaca, caqui mole);
frutas secas;
iorgute;
leite magro;
ovos (não-fritos);
queijo magro;
sucos de frutas;
sucos de vegetais;
tofu;.

Receita

Salada mista crua/cozida

3 copos de repolho cortado fino
2 copos de cenoura ralada no lado grosso do ralador
3 copos de couve-flor cozida com sal, em pedaços grandes
3 tomates picados em meia-lua
cebola, sal, limão e azeite a gosto

Modo de Fazer

Cortar a couve-flor em fatias longas e finas. Misturar todos os legumes, temperar e servir.

Bom essa é a última postagem sobre saúde, aproveite bem as receitas.