De Tudo um Poucco

• Ingestão de substâncias irritantes ao estõmago (pimenta, frituras, alimentos gordurosos, café, chá-mate, chá preto, coca-cola, guaraná em pó).


• Comer em demasia e/ou com muita frequência;


• Ingestão de certos medicamentos;


• Comer muito rápido, mastigando insuficientemente;


• Ingestão de bebidas alcoólicas;


• Comer pouco tempo antes de dormir;


• Exagero no uso de leite;

Medidas Sugestivas

• Adotar a prática de exercícios físicos regulares;


• Dormir cedo;


• Não comer entre as refeições;

Prefira os seguintes alimentos

• Cereais integrais;


• Frutas;


• Legumes e verduras;

Evite os seguintes alimentos

• Molhos e preparos fortemente temperados;


• Bebidas alcoólicas;


• Bebidas estimulantes;


• Refrigerantes em geral;

Agora uma receita saboroza e econômica:

Assado econômico de legumes

• 5 abobrinhas


• 1 cenoura média


• 3 colheres (sopa) de farinha de rosca


• 3 colheres (sopa) de castanha


• 1 cebola


• cheiro verde e sal a gosto

Modo de Fazer

Rale as abobrinhas cruas em ralador grosso ea cenoura em ralador fino. Tempere os dois legumes com cebola, cheiro-verde e sal. Acrescente a farinha de pão e a castanha ralada. Leve ao forno para assar. Se desejar um assado mais consistente, acrescente também um pouco de farinha de trigo integral.

Causas Possíveis

• Levar uma vida sedentária;
• Situações estressantes frequentes;
• Substituição da água por outras bebidas;
• Ter uma alimentação pobre em vitaminas, minerais e fibras;
• Alimentação cheia de doces, refrigerantes, gorduras, salgadinhos e etc;

Medidas Sugestivas

• Controlar o uso de medicamentos;
• Adotar um programa controlador de estresse;
• Adotar execícios físicos;
• Ter contato com a natureza;
• Ingerir abundância de água e chás caseiros;
• Ter repouso adequado;
• Corrigir a alimentação;

Alimentação

• Frutas, verduras e legumes;
• Cereais:preferência integrais;
• Castanhas e sementes:uso moderado de amêndoa, noz, macadâmia, castanha de caju torrada, avelã, pistache, semente de abóbora e gergilim;

E agora uma receita saborosa para você substituir o queijo catupiry

Catupiry Vegetal

• 1 xícara de tofu bem fresco
• 1xícara de palmito cozido
• 1 dente de alho médio(opcional)
• sal e azeite à gosto

Modo de fazer

• Bater tudo no liquidificador ( usar um pouco de água, se precisar).Servir

Obs:Esse creme serve para cobertura de pizza, patês e recheio de tortas, empadas e onde sua imaginação alcançar.

Essa é uma das dez postagens sobre uma vida saudável:

1. Alergias
2. Azia
3. Acne
4. Colesterol Elevado
5. Dores de Cabeça
6. Doenças do Coração
7. Estresse
8. Gripe ou Resfriado
9. Mau Hálito
10. Obesidade

Você já deva ter ouvido falar sobre mensagens subliminares, tem uma noção ou talvez nem saiba o que é, mas ainda existem pessoas que fazem muita confusão sobre este assunto.

...viramos ao contrário, e...

...lemos a mensagem "alo diabo".

Veja mais sobre o assunto no site: http://www.mensagens-subliminares.kit.net/index.html

Gente estou colocando no meu blogger um joguinho para meus visitantes se divertirem, ele é um pouquinho gordo,mas não tem nada não, DIVIRTA-SE.



Obrigado pela preferência.

1-O Homem ia terminar seu namoro, mais decidiu nao terminar.
Qual o nome do filme?
O Ex-Terminador

2-Um homem e uma mulher, ambos sem os dois braços, decidiram casar, e algum tempo depois tiveram filho. Qual e o nome do filme ? NINGUÉM SEGURA ESTE BEBÊ

3-Um homem desafiou outro a tomar 1000 latas de Coca-Cola. O homem tomou 999 latas. Não conseguiu tomar a última porque arrotou muito. Qual o nome do filme?
MIL SÃO IMPOSSÍVEL

Conheça também o Blog Animall.

Estou aqui agradecendo infinitamente este selo a Oscar Luiz.

E o repasso para Megahboy, bethccruz, pedro87, Vicente Sloboda e a estacaobr

"Nunca segure seus puns. Eles sobem pela sua espinha, entram no seu cérebro e é aí que surgem as idéias de merda."

"Programação é como sexo... um erro e você estará comprometido pelo resto de sua vida." Michael Sinz

"As nuvens são como chefes... quando desaparecem, o dia fica lindo!"

"Se não puder ajudar, atrapalhe. Afinal, o importante é participar."

"Se você está se sentindo sozinho, abandonado, achando que ninguém liga para você... atrase um pagamento..."

"Passar a mulher para trás é fácil, difícil é passar adiante!"

"O natal é injusto, o peru morre e a missa é do galo."

"Se você é feio, pobre, burro e, mesmo assim, tem um monte de mulher dando em cima de você, só tem uma explicação: Você mora embaixo de um prostíbolo."

"Parente quando vem pra casa e que nem peixe, passou de três dias começa a feder."

"Tanto no jogo quanto no sexo, ou você tem um bom parceiro ou tem uma boa mão."

EGITO: Com uma área de pouco mais de 1 milhão de quilômetros quadrados, o Egito desfruta de apenas uns 40000 para a agricultura e habitações. Esse oásis longo e estreito situa-se no trecho setentrional do vale do Nilo , entre a segunda catarata e o delta, na costa do Mediterrâneo. A oeste dessas terras férteis, o território estende-se pelo deserto libico; a leste, pelo deserto Arábico ate o mar Vermelho, continuando na outra margem do golfo de Suez - a península do Sinai. Exceto litoral mediterrâneo, o clima é quente e muito árido. O rio Nilo, com seus 6 671 quilômetros percorre o território egípcio de sul para norte, pôr cerca de 1500 quilômetros. O volume de água varia com as estações, e as enchentes periódicas são um fator indispensável à agricultura, pois garantem umidade às lavouras ao longo de suas margens. Desde muitos milhares de anos atrás, o Egito havia dependido totalmente dessas cheias; só a partir de 1835 é que começaram a ser construídas grandes represas, e, em 1961, iniciou-se uma das maiores do mundo - a de Assuã, com 111 metros de altura e capacidade para 157 milhões de metros cúbicos de água. Ocupando dois terços da superfície do país, o deserto Líbico ou Ocidental é uma das regiões mais secas da Terra; caracteriza-se também pêlos oásis e pela sucessão de dunas. O deserto Arábico ou Oriental situa-se entre o Nilo e o mar Vermelho; seus poços artesianos e fontes naturais dependem quase que totalmente das chuvas. A península do Sinai é formada pôr altas cadeias de montanhas e apresenta um índice pluviométrico superior ao dos outros desertos.
O povo egípcio é predominantemente hamita, com minorias de núbios e beduínos, e 90% da população adota a religião islâmica. Pela estimativa de 1971, a população é demais de 34 milhões de habitantes, concentrados principalmente no delta e no vale do Nilo, onde se localiza a cidade do Cairo (capital), com mais de 4 milhões de habitantes e centro político do Mundo Árabe. Outras cidades importantes são Alexandria, principal porto do país, e Gizé, famosa por suas pirâmides. A história moderna do Egito se inicia em 1805, com o término da dominação otomana e o princípio de sua modernização com Mohammed Ali. A construção do Canal de Suez, terminada em 1869, deu ao Egito importante papel estratégico, o que provocou a intervenção européia. Em 1882, a pretexto de dívidas não saldadas, a Inglaterra bombardeou Alexandria e estabeleceu seu protetorado no Egito. Isso levou o povo à revolta, sufocada as ingleses e franceses. A Inglaterra passou a controlar diretamente o governo egípcio até 1922, época em que instalou a monarquia do rei Fuad. Após várias insurreições nacionalistas, o Movimento dos Oficias Livres conseguiu depor o rei Faruk, em 1952. Partidários do socialismo árabe", os revolucionário decretaram a reforma agrária, nacionalizaram os setores econômicos básicos e impuseram um governo forte em 1954, com Gamal Abdel Nasser à frente. Em 1956 Nasser nacionalizou a Companhia do Canal de Suez que pertencia aos ingleses e franceses desde 1869, e declarou que utilizaria as rendas do Canal para construir a represa de Assuã. Esse fato provocou a invasão do Sinai por israelenses apoiados, pela França e Inglaterra que pretendiam voltar a explorar o Canal. Em 1958, o Egito passou a ser conhecido como república Árabe Unida (RAÚ). Em março de 1967 quando Nasser ordenou a retirada das tropas da ONU que controlavam o Sinai e sua ocupação por tropas da RAU, repetiu-se a guerra egípcio-israelense (Guerra dos Seis dias), quando o Egito perdeu o Sinai. Essa derrota levou Nasser a obstruir o Canal em represália a Israel. Com a morte de Nasser em 1971, assume a presidência Anuar Sadat que continuou política de seu antecessor no sentido de recuperar os territórios perdidos para Israel e na unificação do Mundo Árabe. Nesse ano, a RAU uniu-se à Líbia e à Síria formando a Federação das Repúblicas Árabes (FRA). Em 1973, mais bem preparados e apoiados pelos países árabes que dispunham do petróleo, nova e poderosa arma, os egípcios iniciaram Guerra de Yom Kippur, cruzaram o Canal, de reconquistando vários pontos. Em junho de 75 Sadat efetiva a abertura do canal de Suez que passa a ser palco de confrontação militar entre EUA e URSS

EGITO ANTIGO: O Egito é o berço da mais antiga civilização, a egípcia. O estudo dessa civilização tornou-e possível após 1822 guando da decifração dos hieróglifos.
Inicialmente a região achava-se dividida em cidades-estados, "nomos", independentes politicamente. Em torno de 4000 a.C. esses "nomos" uniram-se em dois reinos: Reino do Baixo Egito (Norte) e Reino do Alto Egito (Sul). A unificação desses reinos ocorreu por volta de 3 200 a.C., com Menés, que se tornou o primeiro faraó da primeira dinastia e deu início à história dinastia do Antigo Egito que vai até o século X1 a.C., quando termina a dinastia Ramsés e inicia a decadência. Essa decadência se acentua com o aparecimento do novos reinos no Oriente Médio, com o enfraquecimento do Governo dos faraós, com o empobrecimento do país causado pela desorganização interna e pelas sucessivas dominações estrangeiras. inicialmente, a dominação assíria, seguida da dominação persa, macedonia, romana e árabe, sendo esta última responsável pela religião islâmica do Egito atual.
OS egípcios foram grandes construtores, erguendo casas e palácios com Tijolos e madeira. Recursos técnicos que talvez tenham trazido à Mesopotâmia. As pedras eram reservadas para a construção de túmulos. Eram hábeis na arte de esculpir em pedras, fabricavam jóias de ouro, pedras semipreciosas e esmalte, e descobriram o papiro, que servia para a escrita. Desenvolveram conhecimentos e medicina e iniciaram investigações matemáticas, mais tarde desenvolvidas pelos gregos. Porem, onde os egípcios mais se destacaram foi na construção de túmulos, as pirâmides em geral em honra dos faraós. Contando com materiais rudimentares, porém com fartura de mão-de-obra, construíram verdadeiros monumentos de arquitetura, como as pirâmides de Quéfren, Quéops e Miquerinos que ficam na cidade de Gizé. A arte egípcia em sua maior parte homenageava os mortos, sepultadas com os objetos julgados necessários paia a vida no além. Muitos faraós eram enterrados em túmulos escavados em rochas, outros tinham o corpo conservado pelo embasamento. os egípcios eram politeístas. Osíris, deus dos mortos, segundo eles desposara sua irmã, Íris, sendo morto por Seth; seu filho Horus, porém, ressuscitou-o. Horus, deus do firmamento e da chuva, reinava sobre os viventes, representado por um falcão. Havia o costume de representar o deus sob a forma antropozoomorfa (corpo de animal e cabeça humana)., Ra era o deus sol de Heliópolis; quando Tebas se tornou a capital (11.~ dinastia), Amon, o deus da cidade ficou sendo Amon-Ra, o rei dos deuses. Em 1340 a.C., o faraó Akhenaton, instituiu o culto a um só deus - Aton - o 'sol, e mandou construir a nova Capital em Telel Anarna. Tutankhamon, seu sucessor, restabeleceu os antigos deuses, e seu túmulo foi o que abrigou a maior quantidade de tesouros no Egito. O último faraó egípcio, Nectanebo morreu em 341 a.C

[mostrar a localidade num mapa interactivo] 48º 52' N 2º 19' E
Paris
Ville de Paris
Comuna da França

Gentílico: parisiense
Lema: Fluctuat nec mergitur
Localização
Paris
Paris
Paris
Localização de Paris na França
[mostrar a localidade num mapa interactivo] 48° 52' 00" N 2° 2' 19" E48° 52' 00" N 2° 2' 19
Região Île-de-France
Departamento Paris
Características geográficas
Área 105,397 km²
População (2005) 2.167.994 hab.
Densidade 24.948 hab./km²
Códigos
Código Insee 75056 [1]
Código Postal 75001 a 75020 [2]
Torre Eiffel e centro financeiro La Défense

Paris é a capital e a maior cidade da França, bem como a capital da região administrativa de Île-de-France, na bacia parisiense. A cidade é atravessada pelo rio Sena. É a segunda maior metrópole da Europa (só menos populosa que Moscou), e é a maior cidade francófona do mundo. A sua área metropolitana tem cerca de 12 milhões de habitantes.

A cidade é conhecida mundialmente como Cidade Luz ,devido a ser uma das primeiras cidades a possuir uma iluminação urbana, sendo uma das principais cidades turísticas do mundo. A cidade encanta pela beleza de sua arquitetura, suas perspectivas urbanas e suas avenidas, bem como por seus vários museus. As margens do rio Sena, em Paris, foram inscritas, em 1991, na lista do Património Mundial da UNESCO.

Tendo sido capital de um império que se estendeu sobre os cinco continentes, Paris continua a reter uma forte posição no cenário mundial, e a ser considerada a capital do mundo francófono. Paris é um pólo comercial, industrial, financeiro e turístico, que tornou a cidade em um dos maiores centros de transportes do mundo.

Aracnofobia é o medo (ou fobia) de aranhas. É a mais comum das fobias,[carece de fontes?] e possivelmente a fobia de animais mais extensa. As reações dos aracnofóbicos parecem freqüentemente bem irracional às pessoas, e ao próprio afetado mesmo. Tentam permanecer o longe de todo o local onde pensam de que habitam aranhas, ou onde observaram aranha. Se virem uma aranha perto de algum lugar onde vão entrar, evitam entrar nesse lugar, mesmo que a distância entre o local e onde está a aranha seja grande, ou ao menos terão antes, que fazer um esforço para controlar seu medo, que está caracterizado na respiração rápida, por taquicardia e por náuseas.

O medo às aranhas pode determinar o lugar onde o fóbico decide viver, ou o local a que irá nas férias, e limitar os esportes ou passatempos que deseja apreciar. Como a maioria dos fobias, o aracnofobia pode ser curado com tratamento psicológico. A forma habitual é usar os métodos que expõem gradualmente o fóbico ao animal que lhe dá medo, mas também existe um sistema de choques em que que a exposição é de grande intensidade, e se realiza subitamente.

O lobo-cinzento (Canis lupus) é um mamífero selvagem, pertencente à família dos canídeos, gênero Canis, considerado o ancestral do cão doméstico. Tem ampla distribuição geográfica, ocorrendo originalmente na Europa, Ásia e América do Norte. Ao longo dos séculos, o lobo foi um dos animais mais temidos e odiados pelo homem, e a caça e destruição do seu habitat o levaram a extinção em várias regiões em que antes era comum.

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