Acne


Causas Possíveis

-Desenvolvimento glandular próprio da adolescência;
-Sujeira de mãos, unhas, cabelos, toalhas, roupas usadas, bonés, poluiçãi externa;
-Alimentação não saudável;

Medidas sugestivas

-Manter as mãos limpas, unhas cortadas, e nunca toque sua face exceto com um tecido limpo;
-Mantenha o cabelo limpo, lavado frequentemente com shampoo;
-Lave o rosto de 2 à 3 vezes ao dia usando apenas água fria e bucha natural;
Tome sol diariamente por alguns minutos;

Agora uma receita útil para esse tratamento:

Mandioca ao forno

1 kg de mandioca
Azeite e orégano a gosto
Queijo ralado ou castanha ralada

Modo de Fazer

Coloque a mandioca para cozinhar com sal. Depois de cozida retire a fibra central e corte em pedaços finos. Unte uma forma e acrescente nela os pedaços de mandioca. Sobre eles acrecente azeite e orégano a gosto. Se desejar, adicione queijo ou castanha. Leve ao forno para dourar levemente.

 

0 comentários: